河内長野mamaピラティスよく頂く感想

こんにちは𓍯

河内長野でアロマトリートメント、

ドライヘッドマッサージの施術、

妊婦さん、産後ママ向けの

ピラティスのレッスンを開催している

大谷　一穂です。

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早速ですが、

気づいたら肩も首もガッチガチ…𓂅𓂅𓂅

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そんなことありませんか？

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特に育児中のママさんたち𓐍◌

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授乳も抱っこも…

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言われてみたら、

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一日中前かがみ🙀

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なことも少なくないはず。

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そしてさらに、

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自分が肩や首が凝っているということにすら

気づいてない方も多いのでは、、、？

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毎日毎日本当にお疲れ様です☾❊

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そんなママたちが来てくださる

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mamaピラティスでは

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ほぼ100%の確率で

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皆さん終わった後に言ってくれます🌷

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「めっちゃ肩がかるくなりましたー𓅯」

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「肩があがるようになりました!!!」

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「首も肩もスッキリしてます！」

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「肩・首こってたんだって気づきました𖦹」

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仕方ない…

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と思って首肩こり放置してしまうと...

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・血行不良になり

・頭痛がおこったり

・リンパの流れも悪くなり

・代謝も悪くなり

・むくみの原因になったり

・お顔がくすんできたり…

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いろいろな症状が出てきちゃいます🙀

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オイルトリートメントではもちろん

ほぐしてながしてかるーくなるように

させていただくんですが、

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ピラティスのレッスンでも

ストレッチやエクササイズをして

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肩・首周りがかるくなるのを

実感していただけます✨✨

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自分で！セルフで！思い出した時に！

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できるので、お家でもとりいれていただくと

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レッスン後だけでなく、

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効果も持続、継続

させていただけるかと思います⚮̈✨

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【肩こり首こり改善】に

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オイルトリートメント、ヘッドマッサージは

もちろんオススメですが、

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ピラティスもオススメです☝️✨

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1時間で変わる肩首のおもさのちがいを

一度体感しにきてくださいね🍀

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𖤣𖥧ᐝ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖤣𖥧ᐝ

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マタニティ,産後ママのための

【mamaピラティス】開催𓆸

河内長野駅直結ノバティー5階

▹あいっく横の子ども交流ホール

▹第2,4金曜日10:30〜

(7/14,28,8/25)

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【河内長野市にある自宅サロン】Épi

(LINE登録でお得なクーポン配信中)

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妊婦さんから70歳以上の方も。

いつまでも健康で笑顔でいられるよう体と心のメンテナンスをさせていただいております。

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▹姿勢調整アロマトリートメント

\ リラクゼーションだけど姿勢も整う /

(90分 11,000円)

(120分13,000円)

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▹脳疲労改善ドライヘッドケア

(ハンド、デコルテのオイルトリートメント付)

\ ヘッドという名前だけど全身がゆるんで整う /

　　　(60分 8,000円)

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▹平日10:00〜16:30

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▹南海高野線滝谷駅徒歩8分(駐車場あり)

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