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≪１００％オーガニックのアロマオイルを使用して
リンパや血液のめぐりをよくし
ココロと体をゆるめ、ほぐし、整える≫
【極上アロマオイルトリートメント】
（もみほぐし＋リンパマッサージ）
まずは、姿勢をつくる筋肉をタオルの上からほぐしてゆるめていき、骨格のゆがみを整えていきます。
そこからオイルを使用して全身のリンパに刺激を入れ体内の不要になった老廃物をしっかり丁寧に流していきます。
体の緊張もほぐれ、疲労回復やリラックス効果、むくみ、冷え、便秘、腰痛、肩こりの改善など、様々な効果が期待できます。
また、アロマオイルを使用することで、リラックス効果もアップし、自律神経も整いやすく、心のケアにも効果的です。
（その日の気分や体調にあわせてチョイスすることも可）
【130分コース / 18,000円】
ボディ全身（100分）のケア＋ドライヘッドスパ
【100分コース / 15,000円】
全身のもみほぐしとオイルトリートメント
（姿勢調整タオルワーク、脚の裏側、背中、脚の前側、腕、デコルテのオイルトリートメント）
【60分コース / 10,000円】（リピーター様のみ）
〇肩・首こりの方にオススメ上半身
（背面のほぐし、背中、デコルテ、腕のトリートメント、ライトヘッドスパ）
〇足のむくみやだるさスッキリ下半身（背面のほぐし、脚の裏側、前側のオイルトリートメント）
＊その時のお客様の身体の状態に合わせてカスタマイズすることも可能です。
【子連れオイルトリートメント 40分 / 7,000円】
低月齢の赤ちゃんの隣で施術を行います。（※託児はありません）
状況に合わせて、途中で抱っこや授乳可能。
その時の身体に合わせたオーダーメイド施術。産後の緊張をほぐし心も体もリラックスしていただけます。
肩こり・首こり、腰痛などの不調改善。産後の骨盤・姿勢調整。などの効果も期待できます。
【マタニティオイルトリートメント 60分 / 11,000円】
妊婦さんにも安全なアロマを使用した、仰向けでの施術です。
必要であれば、安産のためのストレッチや運動指導を行います。
むくみ、腰痛、冷え性、便秘などのマイナートラブルの解消、お産への不安や睡眠不足を解消したい方へもオススメです。
【脳疲労改善！とろ～りドライヘッドケア】
足元からの調整
＋
腕とデコルテのオイルトリートメント
＋
ドライヘッドスパ
【60分 11,000円】
ヘッドケアという名前ですが足元からゆるめていくので全身がゆるみます。
足元からほぐしてゆるめ、さらにハンド・デコルテのオイルトリートメントをしてから頭部へとアプローチしていきます。
肩こり・首こり・頭痛・眼精疲労・睡眠障害（寝つきが悪い、夜中に起きる、寝てもスッキリしない…）の方に特におすすめのコースです。
さらに、全身の司令塔である脳（ホルモンや筋肉へ指令を出しているのもココ）へアプローチしていくので、自律神経の乱れからくる不調や、原因不明の疲れや不調（むくみや太りなども）などの改善も期待できます。
（知らず知らずのうちに疲れている脳。脳が疲れているとホルモンの分泌や筋肉への指令などもうまくできないため、体や心の様々なところに不調としてあらわれてくることがあります。）
“なんだかわからないけど疲れがとれない”
“とにかくリラックスしたい、休みたい”
という方にオススメです。まずはこの心地よい感覚を体感してください。
◎オプション◎
【ドライヘッドケア 20分 / 2,000円】
【パーソナルピラティス 30分 / 2,000円】
※施術に追加orオンラインでのメニューです
【mamaピラティス】
（マタニティ・産後ピラティス）
こんな方におすすめの運動です↴
・運動不足を感じる
・体重増加が気になる
・肩こり、腰痛、股関節痛など姿勢からくる体の痛みの改善がしたい・便秘、冷え性、むくみ、頭痛、不眠の解消をしたい
・安産のための呼吸法の練習
・安産のための身体作り
・産後のお腹や背中、お尻などのたるみが気になる
・身体を動かして気分転換したい
・赤ちゃんと一緒に楽しみたい
対象
・妊娠16週以降の健康な妊婦さん
（医師から運動の許可を得ている方）
・産後2ヶ月以降の方（1歳ぐらいまでのお子様連れOK）
日時
第２，４金曜日 / 10：30～11：30（変更有）
場所
河内長野駅直結ノバティ5階あいっく隣・子ども交流ホール
参加費
1回1,500円（体験：1,000円）
持ち物
ヨガマット（レンタル 100円）、タオル、水分